Lentopallo naiset ja ei-binääriset

Tämä lentopalloryhmä on tarkoitettu niin cis- kuin transnaisillekin ja lisäksi niille ei-binäärisille, joille tuntuu vähemmän väärältä tulla tähän ryhmään. Harjoituksissa käytetään matalampaa verkkoa (224 cm). Tämä HOTin ryhmä on toiminut vuodesta 2001 lähtien. Harjoituksissa on iloinen ja rempseä meininki, jossa liikaa paineita ei oteta.

Valmennusta ei ole, mutta ennen peliä pidämme yhteisen lämmittelyn, sekä harjoittelemme erilaisia pelitilanteita (esim: verkolta nosto, puolustus, hyökkäys). Pelaajia on monentasoisia, mutta toivomme, että peruslyönnit (sormi- ja hihalyönti sekä syöttö) ovat hallussa. Pääasia on mukava ja liikunnallinen yhdessäolo ja lajeista parhain – lentopallo!

Kilpailuihin ja turnauksiin osallistumme pelaajien kiinnostuksen mukaan.

Kausimaksu n. 35 € riippuen osallistujamäärästä (n. 70 €/vuosi)  ja lisäksi HOTin jäsenmaksu 10 € kalenterivuosittain. Jäsenyys HOT ry järjestöön on edellytys pelaamiselle.

Harjoituksissa on käytettävä sisäpelikenkiä ja vahva suositus myös polvisuojien käyttöön.

HOT ry:llä ei ole vakuutusta harrastajille, joten oman harkinnan mukaan voi ottaa tavallisen tapaturmavakuutuksen.