Lentopallo naiset ja ei-binääriset

Tämä lentopalloryhmä on tarkoitettu niin cis- kuin transnaisillekin ja lisäksi niille ei-binäärisille, joille tuntuu vähemmän väärältä tulla tähän ryhmään. Harjoituksissa käytetään matalampaa verkkoa (224 cm). Tämä HOT ry:n ryhmä on toiminut vuodesta 2001 lähtien. Harjoituksissa on iloinen ja rempseä meininki, jossa liikaa paineita ei oteta.

Ennen harjoitusta pyrimme pitämään yhteisen lämmittelyn, sekä harjoittelemaan erilaisia pelitilanteita (esim: verkolta nosto, puolustus, hyökkäys). Pelaajia on monentasoisia, mutta toivomme, että peruslyönnit (sormi- ja hihalyönti sekä syöttö) ovat hallussa. Pääasia on mukava ja liikunnallinen yhdessäolo ja lajeista parhain – lentopallo!

Kilpailuihin ja turnauksiin osallistumme pelaajien kiinnostuksen mukaan.

Kausimaksu n. 40 € riippuen osallistujamäärästä (n. 80 €/vuosi) ja lisäksi HOTin jäsenmaksu 10 € kalenterivuosittain. Jäsenyys HOT ry järjestöön on edellytys pelaamiselle.

Harjoituksissa on käytettävä sisäpelikenkiä ja vahva suositus myös polvisuojien käyttöön.

HOT ry:llä ei ole vakuutusta harrastajille, joten oman harkinnan mukaan voi ottaa tavallisen tapaturmavakuutuksen.